冠状病毒爆发期间网上课程的成功秘诀

每一天的开始，都要查看你的邮件和 eCampus课程网页，尤其是在这个时期，每天都会有很多变化。使用 Outlook或 Gmail收发电子邮件时，可以为班级创建文件夹，然后根据规则将收到的邮件转发至指定的文件夹。这样可以帮助你将重要邮件与“垃圾邮件”分开。

在家办公时，上网学习，看起来是一种休息，但事实上，与面授学习相比，网上学习通常需要更多的自律和自学。比如，你可能会想做一些事情，比如睡个懒觉，穿上一天的睡衣，“跳过”在线讲座，放弃日常锻炼等等。这些事情在短时间内会感觉很好，但是长期的影响会不利于你的整体健康和学习成绩。举例来说，我们建议您以亲自参加的方式准备网上考试。教师们可能必须修改考试内容，以适应学生不受监控而参加考试的环境。假如是这样的话，很容易认为你可以依赖笔记而不去学习。别掉入陷阱。

更重要的是，要有条理，这样才能避免学术错误。把你的笔记和书本用不同的部分贴上标签。在一个地方放上清单、公式表和词汇表，可以帮助你在任何需要的时候快速查阅重要信息——特别是在学习或者开卷/阅卷考试时。

善于理解

尤其对于这种情况，要理解清楚。对于许多教师来说，将所有课程都转移到网络上也许也是新的。遇到困难时，要保持礼貌和友善的态度。当发现错误时，要把注意力集中在清楚地传达问题，礼貌地表达，避免使用责难或生气的语言，因为这只会让情况更糟。

现在，花时间计划你的一天。停下。花些时间给自己定个固定的时间表。若您的教师更新了他们本学期剩余时间的教学大纲，则以此为指导。将“上课”作为你计划中的一个固定部分。

假如你们班在星期一、星期三、星期五9:10-10:00面对面开会，那你们就应该在那个时间继续上课。您将参加虚拟必修课。若当日没有必修虚拟讲座，则利用这段时间观看网上讲座，阅读必修资料，完成作业，了解课程资料的最新情况。这学期和网上这段时间，都不会有时间去改变你目前正在做的事情。在网上环境中，一致性是成功的关键。

假如你已经有了日程表，看看你最近的日程表，找出那些在孤立期最难重复的活动。不要紧张，如果你以前没有写下每天或每周的时间表。打开我们的日程表，观看固定承诺日程表视频，以帮助您开始。

找出一种方法，让你可以在家或者在户外运动，但是要遵守社交规则。若您经常参加有助于您的心理、身体或精神健康的活动，请将这些内容保存在您的日程表中，并设法在线参与或参与。

建立专用工作区

有些人可能会和父母，其他家庭成员，室友，或者是朋友一起度过这学期剩下的时光。即便不能，创造一个好的学习和工作环境也是很重要的。为你的在线课程和学习“找到一个特别的地方”。这也许是你的餐桌，也许是家里的办公室，也许是你母亲的缝纫室——无论如何，把它布置好，让你的大脑知道，”当我在这空间里时，我能集中精神”。

与身边的人商量，创造一个尊重你的时间和学习空间的环境。当你听 Zoom讲座时，如果你的妈妈让你去倒垃圾，你会很难集中精神。和大家分享你的计划和时间表，让大家知道将会发生什么。

善用午休时间

您在家的时间可能会越来越长。尽管这样你就有更多的自由时间，因为你不需要去上班，但是重要的是，无论什么时候，你都要在上班时休息。走到社区或公园附近，记住要遵守距离规则。出去吃吧。当你喜欢安静的时候，听听音乐。使你的大脑得到休息，这跟专心学习和上课同等重要。

成为自己的发言人

尽管很多人和资源都能帮你解决学校的问题，但是负责你的学习才是一学期成功的最好方法。作为一个代言人，你可能听起来像这样。

• “老师，我很紧张，因为我不知道过渡到所有网上课程会怎样影响我的学习成绩。对于帮助其他学生解决问题，你有什么建议吗？”
• “我真的不理解 x, y, z的概念——你能跟我一起工作，或者推荐一个在线资源来更好地解释吗？”
• “您好，我需要预约一位学术教练，因为我正在努力工作，需要更多的责任心。”
• ”“我感觉不好。是否可以为这份工作设定一个备用的截止日期，让我休息一下？”

准备好应对可能发生的技术问题

想一想，如果你失去了使用技术的机会，在诸如考试或在线作业这样的重要时刻，你的学习成绩会有什么影响。如果你和多人共享网络，那么考虑在进行联机考试或做演示时，这可能会影响你的连接。与家人/室友协商，制定一个时间表，在这段时间里你可以充分利用网络。如因技术问题而不能提交作业或项目，请不要忘记给老师发邮件，告诉他们所发生的事情。请务必附上文件/作业/项目作为按时完成证明。截屏在交流技术问题时也很有用。

若您的课程是同步的(在线直播)，请额外注意一下几个方面：

• 如有可能，请使用您的网络摄像机。教师可以从学生的面部和身体语言中判断出他们是需要慢下来还是用不同的方法来解释。
• 上课时保持安静，如有必要，可再次取消安静。这会使分散学员注意力的背景噪音降到最低。
• 演讲时不要试图去看看其他网站。避开“多重任务”。
• 假如你觉得这样做很舒服，考虑一下在使用电脑的时候仍然用手做笔记。
• 提早5-10分钟签到，确保您能收到通知。在此期间，你的讲师可以回答问题。
• 课程结束后，老师可以继续进行联系，并回答学生的问题，因此不要立即取消联系。
• 询问你的老师他们(或其他人)是否能读懂聊天框。在这种情况下，请放心使用，但了解可能会有延迟。
• 用 Zoom，你可以用“举手”功能告诉你的老师你遇到了困难。对于规模很大的班级来说，这样做没有什么用处，因为你的老师一次只能看到49个人。
• 请考虑使用带耳机和麦克风(或 AirPods)的耳机。这样可以降低你所学领域的噪音水平，并让你在演讲时听到更好的声音。

若您的课程是非同步的(网上公开录音课)，请额外注意一下几个方面：

• 别想把老师说的话都记下来。把笔记记得像平常一样(不要让老师停下来或者再听一遍)。
• 录音时，请勿略过前面。聆听一切。
• 聆听录音，直到它播放完毕。你们老师可以总结一下，说再见，然后再记起另一件事。
• 录音带出版后不久便被听到。如果你等着做作业，你的老师可以给你宣布一项任务或一次机会。
• 假如您的课程使用讨论板，那么您的目标是成为第一个发帖子/回答的人。在讨论中发表有思想的帖子。不只是“同意”和“好意见”就可以了。
• 任何问题，都可以和你的指导老师联系。查看他们的虚拟办公时间或者发邮件。